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2011年4月 5日 (火)

2年ぶりのマイソールヨガ

身も心も仕事もスマートで美しく!
久々のマイソールヨガをまずは自宅で始めました。
体中カチンコチンですでに筋肉痛がはじまっています。
でも、頭の中がすっきりして、体が喜んでいます。
ちょっとずつ取り戻していきます。AとBのポーズだけでヘトヘトだけどね。
バリー先生もうちょっとたったら通いに行きます。現在リハビリ中です。

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